Sesame dressing
材料 ） ・ニンニク ２片 ・紫蘇 6枚 ・醤油、酢 各大2 発酵酵素ジュースor蜂蜜 各大２ ・ごま油 小4 作り方 ） １.全部ミキサーにかけるだけ！ 蒸し野菜、豚肉にかけるとおいしいです ※保存期間は約3日間
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green onion dressing
材料 ） ・ニンニク ２片 ・ネギ 10ｃｍ ・醤油、酢 各大2 発酵酵素ジュースor蜂蜜 各大２ ・ごま油 小4 作り方 ） １.全部ミキサーにかけるだけ！ 蒸し野菜、鮭缶にかけるとおいしいです ※保存期間は約3日間
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Muru gimuchi
材料 ） ・きゅうり ：１本 ・ 梨の発酵フルーツ：大さじ４ もしくは梨1/４個 ・ミニトマト ：6個 ・人参・大根 ：各1/4本 ・生姜 ：１片 ・にんにく ：１片 ・お酢 ：大さじ２ ・塩 ：大さじ１ ・発酵酵素ジュース：小さじ２...
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Brain oil
材料 ） ・ ニンニク：3片 ・ オリーブオイル：150cc 作り方 ） １. ニンニクをみじん切りにする ２. オリーブオイルのみ耐熱カップに入れ、湯せんで60℃〜80℃に温める ※アリシンが壊れるため100℃以上にしない...
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peach ice cream
材料 ） ・ 桃：1個 （できれば減農薬か無農薬のもの。 減農薬もしくは通常の桃の場合、 農薬を落としてください） ・ アーモンドミルク：135ml ・ 発酵酵素ジュース：80ml ・ ココナッツオイル：大さじ２ ・ バニラエクストラクト：小さじ１...
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basil dressing
材料 ） ・ バジル：10g ・ 豆苗：1/2パック ・ ニンニク：１片 ・ 胡桃：25g ・ オリーブオイル：120g ・ 醤油：大さじ１ ・ 塩：小さじ1/4 作り方 ） 全部ミキサーに入れて混ぜるだけ！
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Beautiful skin dressing
材料 ） ・ 人参：150〜200g ・ 玉ねぎ：1/2個 ・ オリーブオイル：50ml ・ 酢：50ml ・ 発酵酵素ジュース：大２ ・ 薄口醤油：小さじ２ ・ 塩：小さじ1/4 作り方 ） 全部ミキサーに入れて混ぜるだけ！
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Beautiful skin ball
材料 ） ・ デーツ：100g ・ 生ナッツ：50g （カシューナッツ、アーモンド、胡桃など） ・ 発酵酵素ジュースorアガペシロップ：小さじ2 ・ バニラエクストラクト：少々 （オーガニックのバニラエッセンス） ・ ココナッツパウダー：適量 作り方 ）...
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Apple Dolce
材料 ） ・ りんごの発酵フルーツ ・ ココナッツパウダー ・ シナモン ・ ピンクペッパー 作り方 ） １. それぞれ適量を用意 ２. りんごの上にシナモン•ココナッツパウダーをふりかける ３. 最後にピンクペッパーを散らして出来上がり！
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strawberry milk
材料 ） ・ 生アーモンド：150g ・ 生カシューナッツ：50g ・ 水：450ml ・ デーツ：10個 ・ イチゴ：10粒 ・ 発酵酵素ジュースorアガペシロップ：小さじ1 ※ナッツはローストしたものではなく、無塩・生を選ぶこと 作り方 ） 事前準備...
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