材料 ） ・ニンニク　２片 ・紫蘇　6枚 ・醤油、酢　各大2 発酵酵素ジュースor蜂蜜　各大２ ・ごま油　小4 作り方 ） １.全部ミキサーにかけるだけ！ 蒸し野菜、豚肉にかけるとおいしいです ※保存期間は約3日間

材料 ） ・ニンニク　２片 ・ネギ　　　10ｃｍ ・醤油、酢　各大2 発酵酵素ジュースor蜂蜜　各大２ ・ごま油　小4 作り方 ） １.全部ミキサーにかけるだけ！ 蒸し野菜、鮭缶にかけるとおいしいです ※保存期間は約3日間

材料 ） ・ ニンニク：3片 ・ オリーブオイル：150cc 作り方 ） １.　ニンニクをみじん切りにする ２.　オリーブオイルのみ耐熱カップに入れ、湯せんで60℃〜80℃に温める ※アリシンが壊れるため100℃以上にしない...

材料 ） ・ バジル：10g ・ 豆苗：1/2パック ・ ニンニク：１片 ・ 胡桃：25g ・ オリーブオイル：120g ・ 醤油：大さじ１ ・ 塩：小さじ1/4 作り方 ） 全部ミキサーに入れて混ぜるだけ！