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Muru gimuchi
材料 ) ・きゅうり :1本 ・ 梨の発酵フルーツ:大さじ4 もしくは梨1/4個 ・ミニトマト :6個 ・人参・大根 :各1/4本 ・生姜 :1片 ・にんにく :1片 ・お酢 :大さじ2 ・塩 :大さじ1 ・発酵酵素ジュース:小さじ2...
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peach ice cream
材料 ) ・ 桃:1個 (できれば減農薬か無農薬のもの。 減農薬もしくは通常の桃の場合、 農薬を落としてください) ・ アーモンドミルク:135ml ・ 発酵酵素ジュース:80ml ・ ココナッツオイル:大さじ2 ・ バニラエクストラクト:小さじ1...
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Beautiful skin dressing
材料 ) ・ 人参:150〜200g ・ 玉ねぎ:1/2個 ・ オリーブオイル:50ml ・ 酢:50ml ・ 発酵酵素ジュース:大2 ・ 薄口醤油:小さじ2 ・ 塩:小さじ1/4 作り方 ) 全部ミキサーに入れて混ぜるだけ!
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Beautiful skin ball
材料 ) ・ デーツ:100g ・ 生ナッツ:50g (カシューナッツ、アーモンド、胡桃など) ・ 発酵酵素ジュースorアガペシロップ:小さじ2 ・ バニラエクストラクト:少々 (オーガニックのバニラエッセンス) ・ ココナッツパウダー:適量 作り方 )...
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